הסברתי לךךךךךךךך באשכול
הסט אפ שלך ההתחלה העמידה לא טובה אתה מזכיר לי את השותף שלי עושה סקוואט ככה באדישות!!!!!!!
תקשיב תזקוף חזה או שפשוט תעמוד וקח נשימה גדולה זה ישמור על הגב
הדדליפט לא טוב אתה מושך עם היידים לפי הזווית שאני רואה תחשוב שתדחוף עם הרגליים את הרצפה
נערך לאחרונה על ידי godam, 06-02-11 בשעה 21:23.
|