אשכול: circuit training מול השיטה הרגילה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-04-07, 22:01   #7
- Idan -
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי של- Idan -
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 7,163
שלח הודעה דרך Yahoo אל - Idan -
ברירת מחדל
אז אי אפשר לענות לך מבלי לראות את התוכנית קודם. זה תלוי בתרגילים שאתה מבצע. כפי שראית, אם התוכנית שלך היתה כמו שכתבת בדוגמה, אז זה לא היה בר ביצוע לעניות דעתי.
- Idan - מנותק   הגב עם ציטוט