ציטוט:
פורסם במקור על ידי smokingsnake
בסדר, לא באתי לזלזל, בילדרים שעושים סקוואט כבד(מאור זרדז נגיד) הם 3-4 רמות מעל האחרים לקחתי אותו כדוגמה כי אני לא מכיר אנשים ומה הם עושים, פשוט ראיתי סרטונים שלו ורואים פשוט שלבנאדם יש רגל כמו בול עץ/ בנאדם שמתחרה
אם כולם היו שופפים 80% ממה שהוא שופף הרמה פה הייתה אחרת לגמרי
באחריות
|
לא אמרתי שאתה מזלזל אני פשוט אומר שרוב הבילדרים שאני מכיר עובדים סקוואט כבד וכל אחד שיעבוד לפי המשקלים שלו אתה לא מצפה למשל ממני להרים מה שמאור זרדז מרים כן