Squat
67.5 קילו - 5/5/5
youtube.com/watch?v=3bZ_cFswyvw
Press
37.5 קילו - 5/5/5
youtube.com/watch?v=Oip2VjRfdcE
Clean
50 קילו - 3/3/3/1/3
youtube.com/watch?v=Fx3CnUFoBIg
אימון טוב, חשבתי שיהיה מושלם אבל אז בא הקלין..
סקוואט - הטכניקה השתפרה, והצלחתי לשמור על מבט למטה (רוב הזמן).
פרס - הכל עלה, אבל הטכניקה לא היתה טובה. יכול להיות שזה בגלל הסקוואט שעייף אותי ברמות אבל זה לא יכול להיות תירוץ.
קלין - לא מצליח לעשות אותו טוב, אני מאמין שזה יותר טוב מפעם שעברה אבל עדין לא טוב.. (בסט הרביעי רואים רק את הכשלונות..)