אשכול: טווח תנועה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-12-06, 12:00   #6
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל
כשאתה שוקל 130 קילו בלי אימונים מיוחדים אני דיי בטוח שלא משנה מה לא תהיה אקרובט

תעלה במאסה עד לגבול של המשקל התקין של הbmi שלך ותהיה על 8% שומן לדעתי זה המאסה האידיאלית לדברים האלה
__________________
Leo מנותק   הגב עם ציטוט