אשכול
:
איך לשלב את החלבון בתקות חיטוב (אחרי אימון)
צפיה בהודעה בודדת
25-04-11, 01:10
#
8
IGOR
נפיחון
תאריך הצטרפות: Feb 2006
צפה באלבומי התמונות של IGOR
הודעות: 6,573
גיל:
: 26
חדר כושר
: k-gym
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
ugs
אם כבר מדברים.
אז בזמן חיטוב מתקדם זה בסדר לקחת אחרי אימון רק את החלבון , כלומר בלי כל תיסוף פחמימה.
רק חלבון איזולייט.
מדבר גם אחרי אימון וגם סתם באמצע היום.
אתה מתעסק בקקי.תוכל כמו שצריך לפני האימון וזהו,.
IGOR
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיIGOR