אשכול: תפריט התזונה והאימונים שלי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-08-10, 18:05   #9
amitbatito
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 405
ברירת מחדל
סקוואט מאוד קשור לרגלים זה תרגלים לרגלים רק שעוד כמה שרירים פועלים גם.
amitbatito מנותק   הגב עם ציטוט