ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ניר123 · 04-03-12, 20:58

Squat
105kg - 4/2/2 - Strike One

Bench
77.5kg - 4/4/4 - Strike One

Deadlift
102.5kg - 5 - PR

הערות
היה בסדר
סקוואט - חשבתי שאצליח יותר, היה פשוט כבדדד
דדליפט- אמרתי ננסה להוריד לאט יותר, סתם פגע במשיכות.

Deadlift

04-03-12, 20:58	#234
ניר123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ניר123 הודעות: 807	Squat 105kg - 4/2/2 - Strike One Bench 77.5kg - 4/4/4 - Strike One Deadlift 102.5kg - 5 - PR הערות היה בסדר סקוואט - חשבתי שאצליח יותר, היה פשוט כבדדד דדליפט- אמרתי ננסה להוריד לאט יותר, סתם פגע במשיכות. Deadlift