אשכול: Squat 230kg x 3
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-01-11, 14:43   #18
Jack3D
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 339
כללי:: פיצולים ונהנים
גיל:: 21
ברירת מחדל

כל הכבוד לך , מקווה שנתת פה לאנשים השראה להתקדמות.
Subezero1122 אתה ילד פצע ?
אני רוצה לראות שאתה מרים מחצית מהמשקל , וכן 6-8 חזרות.
Jack3D מנותק   הגב עם ציטוט