ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תוכנית אימונים שבניתי, מבוססת Free Weight וCompound Exercises

ThaiB0X · 08-07-07, 22:33

אתה מתכוון ל Dumbbell Lying Row ?
אמממ ראיתי שהפוסטריור הוא סינרג'יסט שם, זה לא נראה לי מספיק כאימון לפוסטריור...

08-07-07, 22:33	#23
ThaiB0X חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ThaiB0X הודעות: 3,795	אתה מתכוון ל Dumbbell Lying Row ? אמממ ראיתי שהפוסטריור הוא סינרג'יסט שם, זה לא נראה לי מספיק כאימון לפוסטריור...