אשכול
:
עזרה| קושי בקביעת מטרה, התמדה ותוצאות, עזרה? בן 17. יש תמונה
צפיה בהודעה בודדת
29-05-11, 17:39
#
16
IGOR
נפיחון
תאריך הצטרפות: Feb 2006
צפה באלבומי התמונות של IGOR
הודעות: 6,573
גיל:
: 26
חדר כושר
: k-gym
אין דבר כזה מאסה נקייה. יש דבר כזה לעלות מאסה. כדי לגדול צריך לאכול בלי חשבון. פשוט אל תכניס איזה 60000000000 קלוריות. תתחיל בקטנה מ2500 ואז כשתראה שזה לא מספיק,תעלה ככה כל הזמן.
IGOR
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיIGOR