ל - Taus
התוספים שאני משתמש בהם הם בעיקר חלבון של חברת צ'מפיון. בזכות הטעם והאיכות.
קריאטין אקסטרים בתקופה של עלייה במאסה וצבירת כוח מאוד חביב בעיניי.
וסיריוס מאסס או באנגלית: serious mass. אבקה לעלייה במשקל מהטובות שהכרתי.
הנתונים שלי כרגע: ידיים: 42 וחצי (אני יודע, לא גדולות בכלל).
משקל: 82 קילו.
גובה: 1.76 מ'
בשיא: ידיים: 43 וחצי
משקל: 91.5 ק'
גובה: נשאר זהה, מה חשבתם?
לחיצות שיא: בנץ' פרס - 150 ק' חזרה אחת
סקוואט - 200 ק' שש חזרות (90 מעלות)
מקור החלבון האהוב עליי הוא שייק, כי הוא הכי פשוט וטעים. אבל ברצינות אוכל לומר מה פחות אהוב עליי: ביצים, טונה וגבינה לבנה - כמובן שאני אוכל אותם באופן קבוע, וזה לא אומר שאת השאר אני אוהב, הם פשוט פחות מאוסים.
מקווה שריציתי אותך ותודה רבה על המחמאות..
|