[jonathan]

פורסם במקור על ידי גדי 21

קודם כל תודה אייל.
שנית, להרבה מתחרים יש חשש כבד מתגובות שאר המתמודדים לתמונותיהם שמא יכינו עצמם בהתאם למה שראו, אז כך: באמת שלא חשובה לי כל טקטיקה, שכל מתחרה יגיע ברמה הגבוהה ביותר שהוא יכול, בין כה וכה אגיע לתחרות בדיוק באותה הרמה שאני מתכנן.
בחדר הכושר השבוע יצא לנו לדבר על כך שזלזלתי לאחרונה, אבל הזלזול נבע מעומס, לחץ וקושי בחיי הפרטיים, עכשיו כשחזרתי אני מתכוון לתת את כל כולי לאימונים, לפחות עד התחרות.
בנוגע לתזונה, אני לא יכול להרשות לעצמי לזלזל, כי כידוע הרבה מתחרים בקטגורייה שלי יהיו על הבמה הרבה יותר גדולים (ראובן סולומון למשל), והמטרה שלי היא לנצח בזכות ההופעה (החיטוב, הייבוש, האסתטיקה) והגנטיקה (פרופורציה ומבנה).
תודה על ההערות.

נבוא לעודד אותך