צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-01-13, 23:40   #6
ultraprime
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 12
ברירת מחדל

אין באדיבלדרים שמתקרבים לגודל שלו כי פשוט אין עוד אנשים שמתאמנים כמוהו הבנאדם פשוט התאמן כמו שצריך ושם דגש על תרגילים חופשיים לא כמו רוב הבדיבלדרים שתשעים אחוז מהאימון שלהם זה מכונות.
תרא בסרטון פה פרונט סקוואט 7 פלטות כל צד לחזרות מה אתה מצפה?
ultraprime מנותק   הגב עם ציטוט