אלברט ידוע שאתה שחיף במציאות וכנראה שאן לך תוצאות אבל,
זה שאתה כזה לא אומר שאתה יכול לקרוא לכל אחד מוזרק.
יש אנשים שמצליחים להתקדם הגוף של אלון זה לא רמה של בנאדם שמזריק זה שיש לו גוף אסטתי ואיכות שריר והפרדות והכל זה גנטיקה טובה נטו..
אני שונא כל פעם להכנס לויכוח הזה אבל מ 2010 הבנאדם עם אותו גוף תעקבו אחרי אשכולות שלו מה האינטרס שלו לשקר?..
עזבו בצד שהוא מתאמן 10-ש-נ-י-ם זה בלתי אפשרי להגיע לגוף כזה בתקופת זמן כזאת? להזכיר הוא שוקל 80קילו על 1.76 על 7-8% שומן מה קשה כל כך להגיע לזה כטבעי חח..
? איפה אתם חיים איפההה...
ומה הבעיה לשמור על אחוז שומן נמוך בלי להזריק לא הבנתי חחח לאכול נטרלי להכניס מספיק חלבון ולהתאמן כבד
ממש קשה ..
|