ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Motke · 12-07-07, 22:03

שלום , השאלה שלי היא כזאת : אני מתאמן 3-4 פעמים בשבוע . עכשיו אני רוצה להתמקד בבטן קצת יותר חזק ..
עכשיו אני לא יודע אם זה טוב לעשות כל יום אימון .. כאילו אני יכול ללכת לאימוני בטן במכון כל יום .. השאלה היא אם אני חייב ת'מנוחה של יום בין אימון לאימון אם אני רוצה להתמקד בבטן ...

תודה

12-07-07, 22:03	#1
Motke חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של Motke הודעות: 527	שאלה בקשר להגזמה באימוני בטן שלום , השאלה שלי היא כזאת : אני מתאמן 3-4 פעמים בשבוע . עכשיו אני רוצה להתמקד בבטן קצת יותר חזק .. עכשיו אני לא יודע אם זה טוב לעשות כל יום אימון .. כאילו אני יכול ללכת לאימוני בטן במכון כל יום .. השאלה היא אם אני חייב ת'מנוחה של יום בין אימון לאימון אם אני רוצה להתמקד בבטן ... תודה