צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-05-11, 23:06   #76
harder
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 1,085
ברירת מחדל

אני הזמנתי ממנו
http://cgi.ebay.com/WEIGHT-LIFTING-P...item800f13d00c
חגורה מצויינת

לדעתי זה לא משנה באזה שלב משתמשים בחוגרה בSS כל עוד זה מעל 100 קילו חח בכל מקרה זה נותן עוד 10 15 קילו לסקוואט אבל אחר כך הקושי יחזור בדיוק כמו עכשיו בלי חגורה .. אחרי 15 קילו "בנוס האלה" הקושי להתקדם בעוד 2 קילו כל אימון יהיה זהה מאוד להתקדמות העכשווית שתי קילו בלי חגורה .. היתרון גם שזה משתפר תכניקה שומר עלייך טוב יותר שאתה מתעקם באזה סט
__________________
harder מנותק   הגב עם ציטוט