אשכול: אני זקוק לעזרה באימוני חזה..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-05-07, 19:01   #3
שריר
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלשריר
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 466
שלח הודעה דרך MSN אל שריר
ברירת מחדל
תעשה את זה בשכיבה אמנם התנועה לא מלאה עד הסוף אבל זה אחלה תרגיל...

http://www.bsu.edu/webapps2/strength...ils.asp?exid=9
__________________
רק עוד סט אחרון ודי!
שריר מנותק   הגב עם ציטוט