אשכול: Vader1 רץ למטרה.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-12-10, 22:33   #16
Vader1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 430
עוסק ב:: SS
ברירת מחדל
אימון b היום.
סקוואט 87.5
פרס 37.5
מתח אין משקל עדיין.

סרטונים של הסקוואט (בוידאו זה נראה הרבה יותר מהר ממה שזה באמת):

סט2
http://www.youtube.com/watch?v=DU81JJgQeZQ

סט3
http://www.youtube.com/watch?v=W9ho7bs-X5M

אני יודע שיש מה לשפר, תנו עצות בבקשה.

וזה נראה הרבה יותר מהר בוידאו ממה שזה באמת.
__________________
Vader1 מנותק   הגב עם ציטוט