צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-09-12, 00:04   #41
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

לקח מקום שני, המקום הראשון ניצח בהפרש די גדול, בין אה"ל למקום שלישי הפרש עצום, אני ראיתי את הדדליפט והבנץ', הבנץ' עלה חלק ויפה, גם הדדליפט, הוא משך 270 לא 280

בניסיון ל285 בדדליפט היינו בטוחים שהוא יצליח(אני השלד המסריח והמפצל היינו בצאט שמה) כי ה270 עלה טוב מאוד אפילו בקלות אם אפשר למשוך 270 בקלות, אני חשבתי שהוא יילך על 290 ויצליח, הלך בסוף על 285 ולא עלה לו.
הוא יגיב כשיחזור בדיוק מה היה, לא קל אחרי שפסלו לו סקוואט ככל הנראה לא בצדק

אני חושב שאהל קצת מאוכזב, למרות המשקלים הגבוהים, וציפה להגיע יותר גבוה, בכל מקרה, היה נחמד לראות ולעודד, בכל זאת, טוטאל בקטגוריית raw של יותר מ700 קילו זה הישג מכובד ביותר
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט