אשכול
:
איך עדיף להתאמן כדי לשפר מתח? (בחדר כושר)
צפיה בהודעה בודדת
03-08-07, 14:21
#
19
VoRteX
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2006
צפה באלבומי התמונות של VoRteX
הודעות: 3,499
אתה יכול לעשות 33% סט ראשון, 50% סט שני, 66% סט שלישי, ואם זה לא הספיק, תוסיף עד לכשל סט רביעי. זה עוזר לי בערך. שיפרתי בינתיים מ-6 ל-10 בחודש+-
__________________
VoRteX
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיVoRteX