לפי התמונות זה ניראה כאילו אתה על אחוזי שומן גבוהים לכן תזונה נכונה + ארובי יעזרו לך להשיג את המטרה מכיוון שהמטרה שלך זה להוריד את הבטן שאתה כל כך לא אוהב זה לא משנה כל כך איזה תוכנית אימונים תעשה כמובן חשוב לעשות ולא איזה סתם תוכנית פשוט אתה לא צריך תוכנית אנארובית מורכבת אתה צריך רק תזונה נכונה וחיטוב בכמות הנכונה
לסיום ידידי אני רק יכול להגיד לך שלפי התמונות המצב שלך לא כל כך גרוע כמו שאתה חושב גם שאני בתקופת מסה יש לי טיפה הצטברות בחלקה התחתון של הבטן אבל אני רגוע כי אני יודע שאיך שאני מתחיל חיטוב הכל יסתדר. עלה והצלח אחי
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" 
|