ציטוט:
פורסם במקור על ידי dbzv2
תאמת אתה צודק אבל זה שאין עלי מסה וזה רק בסיס? מזה נריאה לו פה שאני משחק? אני מיתאמן בבית רציני חצי שנה וקצת עם תוצאות טובות וזה מה שהוא יכול להגיד עליי שאין עליי מסה? זה ממש לא צודק ולא נכון! בטח שיש עליי מסה! וזה שאני חטוב זה לא אומר שאין עליי מסה... אני יודע שיש לי עוד איזה 10קילו להעלות אפילו יותר אבל אני רק מקווה שאני יוכל להעלות כלכך הרבה בלי אבקות..
|
אתה כ"כ תצטער על המשפט הזה..היה עדיף שתשתוק
הכל מתחיל ומסתיים באוכל,אם תאכל כמו שצריך בכמות הנכונה אתה תעלה במשקל,לא משנה חילוף חומרים מהיר זיוני מוח וכאלה ..ואל תגיד "אני אוכל מלאמלא ולא עולה" כי אם כן סימן שאתה לא אוכל מספיק.
ואף אחד לא אמר שאין עליך מסה,אלה שחסרה לך מסה.אולי יש לך ידיים חטובות וגב רחב,אבל תיקח דוגמה את החזה שהוא ממש דק אצלך,בקיצור תעלה עוד 10-15ק"ג ותעלה תמונות שוב..כנס למסה חזקה אל תהיה כוסית