אשכול
:
שאלה|העמסת פחמימות בחטוב דל פחמימות
צפיה בהודעה בודדת
22-06-11, 16:36
#
1
nir78910
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
צפה באלבומי התמונות של nir78910
הודעות: 18
שאלה|העמסת פחמימות בחטוב דל פחמימות
אהלן, עכשיו צהריים והתחלתי את העמסה אתמול לא עשיתי אימון ורק היום הבנתי שהייתי צריך, אני יכול ללכת להתאמן כרגיל ולהמשיך בהעמסה לאחר מכן לעשות רק אימון משקולות בלי אירובי?
nir78910
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיnir78910