אשכול
:
תפריט לעלייה במסה הילוך 1
צפיה בהודעה בודדת
17-06-07, 19:00
#
4
ואן דאם
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
צפה באלבומי התמונות של ואן דאם
הודעות: 874
גיל:
: 23
עוסק ב:
: מדריך חדר כושר
חדר כושר
: הולמס פלייס
למה להתחיל עם 2800 קלוריות שאני יכול לעלות גם עם 2300 קלוריות ?
אני יעלה בהדרגה...
ברגע שאני ייתקע ב-2300 אני יעלה ל2500 וכו'...
למה ישר לדלג ל-2800 ?
חוץ מזה גיל מסביר את זה מצוין במאמר שלו .
ואן דאם
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיואן דאם