אשכול
:
מאמר קצר: טווח חזרות נמוך, מסת שריר גבוהה
צפיה בהודעה בודדת
21-02-07, 20:05
#
54
רוני 1
מושעה
תאריך הצטרפות: Sep 2006
צפה באלבומי התמונות של רוני 1
הודעות: 257
אולי בתור גיוון אפשר לעבוד בטווח חזרות נמוך פעם בכמה חודשים.
אבל כתוכנית אימונים קבועה לא נראה לי.מתכון לפציעות.
מארנולד בשנות ה 70 ועד רוני קולמן כולם עובדים בטווח חזרות גבוה,
לא נראה לי שפתאום המציאו את הגלגל מחדש
רוני 1
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידירוני 1