אשכול: קראטין - מספר שאלות.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-12-08, 21:00   #9
IsMe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 546
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי bar's צפה בהודעה
עניתי בציטוט.
צורכים את הקריאטין 5 גרם ביום , אז למה לפני האימון ואחרי האימון
לא פעם אחת ביום 5 גרם?
או שאתה מחלק 2\3 לפני ו2\3 אחרי?
__________________
IsMe מנותק   הגב עם ציטוט