|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-07-09, 21:15 | #1 |
חבר פעיל
|
האם זה מוט אולימפי?
יש לי כזה מוט במכון כושר האם זה מוט אולימפי?:
|
31-07-09, 21:26 | #2 |
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
כן . . .
__________________
<<<O.o |
31-07-09, 21:33 | #3 |
חבר פעיל
|
קודם כל תודה
דבר שני כמה הוא שוקל? (זה הכי מקצועי? מבחינת המוטות) |
31-07-09, 21:55 | #4 |
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
20 קילו
הכי מקצועי ? יעני לא מתעקם אחרי 400 קילו ? ?
__________________
<<<O.o |
31-07-09, 21:56 | #5 |
משתמש פעיל
|
20 קילו שוקל
זה הכי כבד |
31-07-09, 22:18 | #6 |
חבר פעיל
|
כוס עמק זה הכי כבד וזה הדבר היחיד שאני יכול לעשות איתו סקוואט\דדליפט חחח
בסדר נתגבר חח יש גם מוט w אבל אני לא חושב שזה מתאים לסקוואט\דדליפט נכון? |
31-07-09, 22:20 | #7 |
חבר פעיל
|
אני לא יודע אם זה נכון, יש שמועה שאפשר להעמיס משקולות מהצד של המוט הזה...לא יודע אולי זה רק שמועות
|
31-07-09, 22:21 | #8 |
חבר פעיל
|
|
31-07-09, 22:22 | #9 |
חבר פעיל
|
המוט הזה בנוי שתשים לו משקולות מהצד, דה? קראתי כמה פעמים את התגובה שלך בשביל להבין שאתה לא שם משקולות מהצד ועושה סקווט ודדליפט עם 20 קילו(מוט ריק)
|
31-07-09, 22:26 | #10 |
חבר פעיל
|
חחח הבנתי עכשיו
אבל זה היה רק כדי לנסות אם אני יכול בכלל להרים זה לא היה חלק מהאימון לא רציתי לפגוע לי באימון... |
01-08-09, 07:42 | #11 |
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
20 קילו זה כלום, תאמין לי שאתה יכול לעשות עם זה סקאווט, וכמובן שדדליפט.
__________________
|
01-08-09, 10:03 | #12 |
חבר פעיל
|
דדליפט הצלחתי לעשות עם זה
סקוואט עוד לא ניסיתי אני ינסה ביום ראשון נראה איך ילך אמן שילך לי טוב |
01-08-09, 14:18 | #13 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
היה לי אחד במכון(בן 20 ו..) שעשה סקוואט על קילו ורבע כל צד, נראה ממש מגוחך
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. |
04-08-09, 13:11 | #14 |
חבר פעיל
|
|
04-08-09, 13:21 | #15 |
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
|
04-08-09, 17:35 | #16 |
חבר פעיל
|
|
06-08-09, 22:53 | #17 |
חבר פעיל
|
כן נכון.... אני באופן אישי אוהב לעשות עם פלטות של 20 קילו גדולות זה נותן מוטיבציה הרבה יותר מכמה קטנות לא יודע למה...
|