25-12-07, 20:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אימון
אני חצה במכון ויש לי תוכנית עכשיו של Ab-4 פעמים בשבוע.
אני צריך אם אפשר בקשה תוכנית לעליה במסה עם עדיפות ל3 פעמים בשבוע(לא Fbw). תודה מראש=] |
|
|
|
25-12-07, 23:24
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בבקשה..פעם היה פה אשכול של תוכניות אבל עכשיו אני לא רואה=\
|
|
|
|
|
25-12-07, 23:31
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
או כל תוכנית fbw אחרת. (FBW = Full Body Workout)
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
25-12-07, 23:35
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אתם חושבים שfbw אפקטיבים? אני פשוט חושב ש A*b*c או A*b* הם יותר מגדילים ורואים יותר תוצאות,לא?
|
|
|
|
|
25-12-07, 23:51
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אם אתה מתאמן מתחיל, או חוזר להתאמן אחרי הפסקה, אני מציע לך להתחיל ב fbw
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
