|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-12-08, 00:17
|
#1 |
|
סמל מין
|
שאלה על תכולת כף
ח'ברה קראתי בכמה מקומות שכף בינונית שווה ל15 גרם זה נכון??? כי כך אני מחשב כמעט על מזון שאני אוכל לפי כף, אם למישהו יש עוד דרך אשמח להצעות (חוץ ממשקלים)
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
29-12-08, 00:30
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כפית - 5 גרם
כף =10/15 גרם.. זה בעיקרון תלוי בגודל הכף |
|
|
|
|
29-12-08, 00:30
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
זה תלוי מה אתה מודד ואיך,
נגד סוג של אבקה,סוכר משהו דומה, כף נורמאלית-נדיבה כן בערך 15-16 גרם. שוב זה תלוי מה אתה מודד, דברים כבדים למשל כמו ממרחים,חמאת בוטנים למשל - אתה יכול להעמיס בכף גם 30 גרם... |
|
|
|
|
29-12-08, 00:32
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
15 גרם זה הממוצע.
|
|
|
|
|
29-12-08, 01:30
|
#5 |
|
סמל מין
|
אורז,מקרוני,קוסקוס,פתיתים,טחינה,זיתים,טונה כל אלו אני יכול לחשב לפי 15=כף???
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
|
|
|
|
|
29-12-08, 02:19
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
קנה משקל וזהו מה אתה מסתבך עם זה.
|
|
|
|
|
29-12-08, 12:09
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
מכיוון שלכל מזון יש מאסה סגולית שונה , כף של כל דבר תשקול בצורה שונה
כף ברזל לא תשוקל כמו כף סוכר נכון? קנה משקל מטבח פשוט ואל תסתבך
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
תצוגה לינארית
