|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-07-09, 16:22
|
#1 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 23
גיל:: 25
עוסק ב:: עלייה במסה
חדר כושר: הולמס פלייס
|
לרציניים בלבד!!
אהלן
רציתי לשאול בקשר לסקס.. אני בתקופת מסה,כמה פוגע בי אם אני שוכב עם חברה שלי 4-5 פעמים בשבוע? כמה מותר לנו בתור מתאמנים?! אני בין 5-6 פעמים במכון בשבוע. תודה |
|
|
28-07-09, 16:26
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
בקיום יחסי המין עם עלמת החן,מגוון שרירים פועלים,כגון שרירי העכוז,האמסטרינג,ומייצבי הבטן(בעיקר בתנוחת הדוגי המפורסמת).
בהנחה שאתם מבצעים אקרובטיקה קאמה-סוטרית,הנך מבצע בנוסף לפעילות "המינית"(aka יד ימין/חתולה מיוחמת) הגוף כולו מושקע במשגל,ולכן אתה מבצע fbw. אין צורך להתאמן,3 פעמים בשבוע קיום יחסי מין,בהפרש של יום(התאוששות שיד ימין לא תפצע),תגוון בתנוחות(תרגילים). כגון דוגי,מיסיונר,69,חדירה כפולה. למה להתעסק בקקי? |
|
|
|
28-07-09, 16:26
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קארתי במאמר אחד שלא טוב לעשות את זה ליפני אימונים קשים ו בתקופה של אימונים קשים מותר לעשות את זה 3 4 פעמיים אבל זה לא פוגע ביכלל... |
|
|
|
|
28-07-09, 16:52
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
ועל זה נאמר ה' נותן אגוזים למי שאין שיניים... או שכל..
__________________
|
|
|
|
28-07-09, 17:29
|
#5 |
|
Banned
|
חח תזהר לא להתצמק חח
חח סתאםםםםםםםם |
|
|
|
28-07-09, 17:38
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
הכותרת נישמעת כמו מודעת מכירה..!
חח |
|
|
|
28-07-09, 17:51
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גם אני חשבתי ככה.
__________________
|
|
|
|
|
28-07-09, 18:47
|
#8 | |
|
Banned
|
ציטוט:
חחחחח נשבע לך בדיוק מה שאני חשבתי , לפותח הפוסט אל תקשיב לכל בלבלני השכל למיניהם פה שאומרים לך "אויש נו זה לא משנה " "מה אתה מתעסק בקקי" וכדו', יש קשר , לפעמים ישיר לפעמים עקיף , תקרא את המאמר + מחקר הבא ותשכיל. http://www.adrenalin.org.il/adrenalin-pirsum19.htm |
|
|
|
|
28-07-09, 18:52
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הוא לא ברמה אולימפית,והוא לא לפני תחרות,לוותר על סקס בגלל זה?! אנשים חסרי חיים כל מה שיש לי להגיד. |
|
|
|
|
28-07-09, 18:57
|
#10 | |
|
Banned
|
ציטוט:
לא אמרתי שצריך לוותר על סקס, יש במאמר הזה הרבה מעבר לזה , והוא לא מתייחס רק לספורטאים ברמה אולימפית. תקרא את כל המאמר ואם תרצה תחזור להגיב |
|
|
|
|
28-07-09, 19:06
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחחחחחחחח? |
|
|
|
|
28-07-09, 19:13
|
#12 | |
|
Banned
|
ציטוט:
לכן נשאר לנו רק לקרוא ולהחליט אם זה מתאים לנו או לא. |
|
|
|
|
28-07-09, 19:48
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא יותר פשוט לרדת למטה עד הסוף ולקרוא שהמאמר לא בא להגיד לנו מה לעשות אלא בא לתת לנו מידע. "וכי קביעת כללי ההתנהגות בנושא יחסי המין והספורט, היא באחריות המאמנים או הספורטאים, איש איש בהתאם לתפיסותיו ולאמונותיו. . " כל אחד יעשה מה שבא לו.. לא מתים מסקס אחרי אימון. או מסקס יום לפני אימון. זה מה שאני יודע בוודאות.
__________________
|
|
|
|
|
28-07-09, 19:58
|
#14 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
נושא חשוב האמת, אך יש המון חומר על גבי האינטרנט ובפורום, ואם כך המון דעות השונות במחלוקת. יש למצוא איזון בין השניים, מנסייון סקס זה דבר טוב  אך בסמוך לפני האימון הייתי מוותר על זה.הדייון הזה ננעל, שהייה בהצלחה.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
תצוגה לינארית
