|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-05-10, 11:36
|
#1 |
|
Banned
|
ממתקים
יש לי בעיה אני כל הזמן רוצה לעשות כבר חיטוב אבל אמא שלי כל הזמן קונה ומביאה לבית פול ממתקים וחטיפים שהכי משמינים ואני לא מצליח להתאפק לא לאכול מהם!!
מה אפשר לעשות? |
|
|
|
21-05-10, 11:39
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
חחחחחח חשבתי אתה מדבר על משהו אחר לפי הכותרת
תבקש ממנה, תסביר לה או תתאפק. זרוק אותם לזבל
__________________
 מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?  ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-05-10, 11:47
|
#3 |
|
Banned
|
בת
 גם אמא שלי ככה הרסה לי תחיטוב |
|
|
|
|
21-05-10, 12:07
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-05-10, 12:08
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
והיא לא מבינה שזה מגרה אותי |
|
|
|
|
|
21-05-10, 12:10
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
אמרתי לך
זרוק לזבל
__________________
מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!? ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-05-10, 12:12
|
#7 |
|
Banned
|
מה לזבל היא קונה ערמות כל יום היא מוציאה על זה לפחות 1000 שקל כל חודש רק על חטיפים
|
|
|
|
|
21-05-10, 12:17
|
#8 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ובגלל זה הפסקתי תחיטוב באמצע יש לי שיטה אבל לא עובד על כל הממתקים באיזה ממתקים מדובר? |
|
|
|
|
|
21-05-10, 12:18
|
#9 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
בגלל שאתם קוקסינלים
מי שרוצה באמת לעשות חיטוב מצליח להתאפק מה נראלכם לי לא קשה לעשות חיטוב? לא לגעת בממתקים? אבא שלי מכין כמעט כל שישי עוגת שוקולד ואני מחזיק את עצמי לא לגעת כולה צריך כוח רצון |
|
|
|
|
21-05-10, 12:22
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פשוט צריך לפתח משמעת עצמית. כל החיים עובדים על זה. |
|
|
|
|
|
21-05-10, 12:33
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
בתור התחלה הייתי מציע שתשטח את לבטייך בפני אמך
__________________
כשתגדל תבין. רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב. תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות). |
|
|
|
|
21-05-10, 13:50
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
קשה לך?לכולם קשה! צריך להקריב מעצמך כדאי להצליח!
קצת קשה אז עוזבים? תתאפק ותאמין בעצמך-הרבה הצליחו גם אתה יכל mind is everything if you dont belive you can do somthing than you cant תהיה חזק ותעשה מה שעליך לעשות בלי תירוצים. סליחה שאני נשמע אגרסיבי ולא מכבד אבל אני אומר לך את זה רק כי גם אני בחיטוב ואני יודע איזה קושי זה,אבל צריך להתגבר ולהקריב מעצמך כדאי להצליח-ותאמין לי זה שווה את המטרה. בהצלחה חביבי |
|
|
|
|
21-05-10, 14:07
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
תגיד לה שתחסוך את ה "1000 בחודש" ביום על הממתקים הפשוטים ותקנה לך ממתק בשם אבקת חלבון.
חוץ מזה נראה לי שאתה טרול. |
|
|
|
|
21-05-10, 14:27
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מותר פעם בשבוע להתפנק בחיטוב. אם אתה לא שולט בעצמך זה בעיה שלך. |
|
|
|
|
|
21-05-10, 17:11
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
תתאפק מה אתה כוסית? יש לי בבית ממתקים עוגות כל מה שאתה לא רוצה אני פשוט שם לי את המטרה בראש ולא מעניין אותי חטיפים.
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
21-05-10, 17:23
|
#17 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
תכלס השבוע הראשון הכי קשה אחרי זה כבר אתה מתרגל לא לגעת
|
|
|
|
|
21-05-10, 17:25
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
אם פעם עוד הייתי עוצר את עצמי מלא לאכול את כל הממתקים האלה היום זה כבר נהיה דרך חיים שלי האוכל וכל החרא הזה לא מושך אותי בשיט....
|
|
|
|
|
21-05-10, 18:16
|
#19 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
עם כזו התמדה אפסית לא תגיע רחוק. הכל בראש. אם לא תהיה 100% בתוך התפריט ותבין שלא זזים מילימטר לא תצליח להגיע לתוצאות טובות... אני לא רוצה לפרט את הפיתויים שלי היו בחיטובים שונים...
אה והכי חשוב את הפעם בשבוע אל תעשה חשבון בצ'יטים תאכל בכיף ותחיה עם עצמך בכיף זה חלק מהעניין.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
21-05-10, 19:26
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
או שתעשה חיטוב כמו שצריך או שתמשיך מסה |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
