|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-08-08, 14:35
|
#1 |
|
משתמש פעיל
|
דימה(פאניק) כנס..
שאלה לי אלייך בקשר לצבא.
תגיד אם אני רוצה להיות בצבא מד"ס(מדריך ספורט) זה אפשרי? או שצריך הרבה הרבה ידע והבנה כדי להתקבל? |
|
|
|
11-08-08, 15:08
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לפי מה שהבנתי אתה צריך פרופיל קרבי ולעבור את המבחנים ששם אתה צריך להראות כושר, ידע, יכולת הדרכה ועבודת צוות.
לבנים די קשה להגיע למד"ס. ואם יש פה מישהו שיכול לפרט עוד על המבחנים שם זה יעזור. |
|
|
|
|
11-08-08, 15:13
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בדרך כלל רק ספורטאים פעילים מקבלים תפקידים של מדריכי ספורט בצבא.
|
|
|
|
|
11-08-08, 15:36
|
#4 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
צריך הרבה פרוטקציות כדי להתקבל.
|
|
|
|
|
11-08-08, 15:51
|
#5 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-08-08, 16:11
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
פרופיל 72 לפחות עם אני לא טועה , והרבה מזל..
כמובן קומבינות עוד לא הזיקו לאף אחד , בעיקר בצבא |
|
|
|
|
11-08-08, 17:48
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
איך המבחנים?
|
|
|
|
|
11-08-08, 18:56
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
פרוטקציות
כושר בשמיים(בזמן הקורס בוינגייט עושים כל בוקר בוחן מסלול מבחני בר אור כל שבוע נראה לי) צריך לדעת להדריך גם בנוסף אם אתה בקרבי ואתה ממש שפיץ בכושר וכאלה יכולים להוציא אותך לקורס הזה לא קל הקורס הזה בוא נגיד ככה גם מבחינת המוח וגם מבחינת הגוף לומדים הרבה ורצים הרבה אבל אחרי שמסיימים ת'קורס לא עושים כמעט כלום..
__________________
|
|
|
|
|
11-08-08, 20:10
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
אתה חיי בסרט זה לא סיירת... מאמן יחידתי מטרת הקורס: להכשיר מדריכי כושר קרבי לכלל יחידות צה"ל. בוגריו הקורס מוסמכים בסיומו גם בהפעלת חדרי כושר ביחידותיהם. מהלך הקורס: הקורס מקנה לבוגריו ידע והבנה בתחומים עיוניים כגון אנטומיה ופיזיולוגיה, כתיבת תוכניות אימונים ומעקב אחריה ובנושאים מעשיים כגון: ניווט ספורטיבי, התגברות על מכשולים וקרב מגע. משך הקורס: 11 שבועות. מספר קורסים בשנה: 3. אוכלוסיית יעד: מלש"בים (מועמדים לשירות בטחוני) או חיילים שיתרת השירות שלהם (סדיר או קבע) עומד על שנה. שיבוץ נשים: פתוח לנשים. תנאי קבלה: פרופיל 72 ומעלה, קב"א 49 ומעלה. נשים: ציון 55 לכל הפחות בבוחן כושר גופני בסיסי (בוחן בר-אור) וגברים: ציון 65 לפחות. סוג הכשרה: הקורס מסמיך למקצוע מדא"ג. |
|
|
|
|
|
11-08-08, 20:55
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
שכח מהעניין לדעתי.
אני נסתי המון להשיג את הגוב הזה(ואני עומד בקריטריום), אפילו שיש לי ת''ש 3 וזה לא הצלחתי,קשה מאוד להשיג את זה חפש גובים אחרים. |
|
|
|
|
11-08-08, 21:11
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
11-08-08, 21:52
|
#12 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
אם אני לא טועה זה אפילו פרופיל 64, וכן צריך הרבה פרוטקציות, אם יש לך קב"א מעל 53 ודפ"ר מעל 70,
אתה יכול לשכוח מהתפקיד, לא "יבזבזו" אותך שם, בגלל זה אני לא מדריך קורס קרב מגע, אני מקבל עונש על נתונים טובים 
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
11-08-08, 22:33
|
#13 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
|
11-08-08, 23:08
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-08-08, 23:58
|
#15 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
אם היית יודע כמה הצבא "מבזבז " אנשים איכותיים לפעמים  ציטוט:
|
||
|
|
|
|
13-08-08, 23:05
|
#16 | |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
ציטוט:
לצערי אני יודע, הייתי מסופח חודש וחצי בבקו"ם לפני הטירונות כל ה30 וקצת שהיו איתי קב"א מעל 53 דפ"ר מעל 70 כולם חבר'ה מעולים אחד אחד, אחרי זה גם היו איתי במחלקה בטירונות, ואת כולם דפקו כמו אותי. בקשר ללבוא לצבא עם תעודה, לא מעניין אותם כלום.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
|
14-08-08, 12:04
|
#17 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-08-08, 23:04
|
#18 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
משרד תנועה / מרכז מידע במדור סדיר
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
17-08-08, 23:14
|
#19 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
הומי איפה אתה עכשיו?
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
17-08-08, 23:18
|
#20 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
