ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-04-08, 21:51   #1
bojank
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 25
ברירת מחדל [שאלה]מה עדיך בקשר לאבקות לעלייה במסה

אוקי אז אני בן 16 שוקל 63 מטר 77
אחרי כימעט שנה בחדר כושר הבנתי שהבעיה היא שאני לא אוכל מספיק אז החלטתי לירכוש
אבקה לעלייה במסה עכשיו אני מיתלבט איזו לקחת תעזור בבקשה אני מיתלבט בין :

1.שייק לעלייה במסה Serious Mass ק"ג 2.7

2.Pro Complex Gainer פרו קומפלקס גיינר - 2.22 ק"ג - חדש בחנות!

3.Super Heavyweight Gainer 1200

או עם יש משו אחר שאתם ממליצים אז תציעו

ואני לא אחד השחיפים האלה אני פשוט רזה ומיתקשה לאכול הרבה (כמה שצריך)
bojank מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-04-08, 23:08   #2
alexreotov
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 10
ברירת מחדל

האמת שקניתי בפעם השנייה כבר את הסריוס מאס והתוצאות הן סבבה לגמרי יחסית לגוף המאוד בעייתי שלי.
alexreotov מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-04-08, 00:32   #3
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

יש לך תפריט תזונה בכלל ?... בטח לא..

בכל מקרה, אבקת חלבון לא באה להחליף אוכל, אם אתה לא אוכל מספיק, זה לא יעזור לך כל כך..

היתי מציע שתנסה לאכול לפי תפריט, ואז במידה ואתה לא עולה במשקל לשלב אבקה..
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-04-08, 06:39   #4
eL!RaN
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 186
ברירת מחדל

1.שייק לעלייה במסה Serious Mass ק"ג 2.7

או שתלך על ה 5.5 האריזה הגדולה אני גמרתי כבר 4 כאלה בטעם תות פשוט מעולה !!
עוררת בי תאבון עפתי לשתות סריוס מס תות ימיייייייייי
eL!RaN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-04-08, 10:22   #5
bojank
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 25
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gil-Nissim
יש לך תפריט תזונה בכלל ?... בטח לא..

בכל מקרה, אבקת חלבון לא באה להחליף אוכל, אם אתה לא אוכל מספיק, זה לא יעזור לך כל כך..

היתי מציע שתנסה לאכול לפי תפריט, ואז במידה ואתה לא עולה במשקל לשלב אבקה..
כן יש לי תפריט תזונה אבל הבעיה שאני לא עומד בה אני לא מצליח לסיים אותה נגיד אומרים לי

לאכול בבוקר אז אני אוכל ואז אחרי שעתיים אומרים לי עוד פעם ואני לא נוגע כי אני לא רעב
אז בישביל זה יש את האבקה שיכולה לבוא בימקום ואז אני רק ישתה ולא ירגיש את התחושה של הסובע
bojank מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-04-08, 12:27   #6
extremeisback
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 313
כללי:: Volcom - get your style
גיל:: Surf,Workout,PC...
שלח הודעה דרך MSN אל extremeisback
ברירת מחדל

ההיתי הולך על 1.
extremeisback מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-04-08, 12:39   #7
bojank
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 25
ברירת מחדל

אוקי אני רואה שכולם אומרים לי ללכת על אחד אז השאלה שלי על
serious mass
מנסיון למי שיש אחרי ששותים מנה מרגישים תחושת סובע או שאפשר לאכול עוד כי זה מה שאני מחפש משהו שלא יגרום לי להיות סבע
bojank מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-04-08, 13:01   #8
נתנאל לוקאס בלסינגסון א.
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 12
ברירת מחדל

שלום לך bojank !

ראשית אני חייב לציין - שכתבת בהודעתך רק 3 אופציות, כאילו קיימים רק 3 גיינרים מובילים בשוק. קיימים מאות גיינרים בשוק, שאחד טוב יותר מהשני.

בדר"כ כלל שמבקשים ממני להמליץ כל איזושהי אבקה, אני מנסה להימנע כי אז אומרים לי שאני מנסה לשווק אותה או משהו - אך כדבריך אתה זקוק לגיינר שימלא לך תחליף ארוחה, ויסחוב על עצמו את טווח השעות שמגיע בין ארוחה לארוחה.
אז תראה ההמלצה שלי היא חד-משמעית, לא קיים גיינר טוב יותר בעולם - קיימים רק גיינרים ברמתו: אני הייתי ממליץ לך בחום על גיינר בשם TRUE MASS, של חברת BSN - זהו הגיינר מספר 1 בעולם, ואם הוא לא הטוב בעולם אז קיימים אולי עוד 2-3 גיינרים ברמתו, אך אין טוב ממנו, וגם לא נראה שיהיה בזמן הקרוב !
אני חייב לציין שהגיינר לא נמכר בארץ, וניתן להשיגו אך ורק דרך הזמנה מחו"ל, או נסיעה שלך או של חבר קרוב, לדעתי הכי טוב להזמין אותו ! במידה ואתה רוצה משהו בארץ, אז תנסה לברר עם החנויות המובילות בשוק - ותשאל אם הם מוכרים אותו, כי אני יודע שבקרוב הוא אמור להגיע לארץ. לא חסרות חנויות, תתחיל מ-ISRAELBODY, ותראה איך אתה מתקדם. . . ! ! ! ! !

אל תתפשר - TRUE MASS של BSN .

המשך יום נעים, שבוע טוב וחג מצות כשר ושמח !
נתנאל לוקאס בלסינגסון א. מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-04-08, 18:13   #9
superguitar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
ברירת מחדל

1 -חחח מצחיקים

האבקה המתקדמת ביותר שיש כיום היא 2, פרו קומפלקס
למרות שגם האבקה מאסיב מאסל גיינר טובה
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16
superguitar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-04-08, 19:09   #10
bojank
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 25
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי superguitar
1 -חחח מצחיקים

האבקה המתקדמת ביותר שיש כיום היא 2, פרו קומפלקס
למרות שגם האבקה מאסיב מאסל גיינר טובה
רגע אז לא הבנתי אתה בעד 1 לא בעד מה אתה ממליץ אני חייב תשובה דיי מהר אני כבר רוצה ליקנות את המוצר

ולזה שאמר שיש לו גוף בעייתי וזה עזר לו אז אין לי גוף בעייתי אני לא אקטומורפי. פשוט אני לא יכול לאכול 6 ארוחות ביום גם עם כל ארוחה תהיה מלפפון וביצה אחת.
bojank מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-04-08, 19:40   #11
superguitar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
ברירת מחדל

לא בעד 1
אני ממש בעד מאסיב מאסל גיינר או פרו קומפלקס...
הבעיה במאסיב מאסל גיינר שהחלבונים נועדו לספגיה איטית במיוחד אז הוא טוב בעיקר ללילה ובבוקר
אז אם קונים אותו צריך עוד אבקה והיא צריכה להיות מהירה כמו סיריוס מאס -1
או פרפקט 3000 וכו
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16
superguitar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-04-08, 09:06   #12
boris19
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלboris19
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,454
כללי:: עד מתי ?
גיל:: 21
שלח הודעה דרך MSN אל boris19
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי superguitar
לא בעד 1
אני ממש בעד מאסיב מאסל גיינר או פרו קומפלקס...
הבעיה במאסיב מאסל גיינר שהחלבונים נועדו לספגיה איטית במיוחד אז הוא טוב בעיקר ללילה ובבוקר
אז אם קונים אותו צריך עוד אבקה והיא צריכה להיות מהירה כמו סיריוס מאס -1
או פרפקט 3000 וכו
לא יאומן כמה טמטום יש בילד
boris19 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-04-08, 13:48   #13
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

לך על הסריוס מס.
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים