|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-05-09, 01:26
|
#1 |
|
Gay lord
|
שריר גדול וקטן
אני צריך שתגידו לי מה מבין מה שאני רושם לכם הוא שריר גדול או קטן..
רגליים, גדול ? גב, גדול? יד קדמית, קטן או גדול? יד אחורית, קטן או גדול? כתפיים, קטן או גדול? חזה, קטן או גדול? תודה.. |
|
|
|
16-05-09, 01:36
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 364
כללי:: חייל..
גיל:: 19
עוסק ב:: סמים
חדר כושר: EXTREME
 |
רגליים, גדול ?
גב, גדול? יד קדמית, קטן או גדול? יד אחורית, קטן או גדול? כתפיים, קטן או גדול? חזה, קטן או גדול?
__________________
נתונים: גיל:18 גובה:1.75 משקל:81 אחוז שומן:15 חיטוב =]  מי שאוכל לבד,מת לבד=Fail מי שאוכל לבד,אוכל יותר! |
|
|
|
|
16-05-09, 02:00
|
#3 |
|
Banned
|
רגליים חזה וגב זה גדול
ידיים וכתפיים זה קטן |
|
|
|
|
16-05-09, 03:05
|
#4 |
|
גולש עם אזהרה
|
אני בדומה לרוב האנשים מחשיב את הכתפיים כשריר ביניים ולרוב נותן לו יותר דגש מלשאר השרירים הקטנים.
__________________
|
|
|
|
|
16-05-09, 17:22
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
 |
ציטוט:
גב גדול ומורכב מה שאומר שהמישפט הקודם תופס גם עליו יד קידמית קטן ופשוט יד אחורית אותו עיקרון כמו היד הקידמית כתפיים זה שריר קטן אבל מורכב מה שאומר שצריך לגרות אותו מכמה כיוונים חזה הוא שריר גדול אבל פשוט
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
