מותר להתאמן עם רואקוטן?

**TsT** · 06-08-11, 10:28

מותר להתאמן עם רואקוטן?
אני מתחיל לקחת את זה בשבוע הבא ושמעתי שזזה פוגע בשרירים בגוף

Yoshi-Moto · 06-08-11, 10:48

חלק מהרופאים מגדירים שכן חלק מגדירים שלא.
גוף האדם הוא אינדיוידואלי, כל אחד מגיב אחרת לתרופה. אני מכיר חבר'ה שהתאמנו כרגיל בזמן השימוש ולא קרה להם כלום, לי לעומת זאת היה קשה לסיים יום לימודים מרוב הכאבים שזה עשה לי בגב, הייתי רק סופר דקות עד שאני אגיע למיטה בבית להרגיע את הגב.

עצה שלי תעשה אימון או שניים קלים כשאתה מתחיל להשתמש ותבחן את הגוף שלך, אם אתה יכול, מעולה. או לא- תפסיק במיידי. חבל לגרום נזק לטווח ארוך, לא יקרה כלום אם לא תתאמן תקופה.
תקשיב לגוף שלך בצורה הכי אמיתית שכולה להיות, זה לא תמיד כיף אבל זה תמיד נכון.

**TsT** · 06-08-11, 11:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yoshi-moto

חלק מהרופאים מגדירים שכן חלק מגדירים שלא.
גוף האדם הוא אינדיוידואלי, כל אחד מגיב אחרת לתרופה. אני מכיר חבר'ה שהתאמנו כרגיל בזמן השימוש ולא קרה להם כלום, לי לעומת זאת היה קשה לסיים יום לימודים מרוב הכאבים שזה עשה לי בגב, הייתי רק סופר דקות עד שאני אגיע למיטה בבית להרגיע את הגב.

עצה שלי תעשה אימון או שניים קלים כשאתה מתחיל להשתמש ותבחן את הגוף שלך, אם אתה יכול, מעולה. או לא- תפסיק במיידי. חבל לגרום נזק לטווח ארוך, לא יקרה כלום אם לא תתאמן תקופה.
תקשיב לגוף שלך בצורה הכי אמיתית שכולה להיות, זה לא תמיד כיף אבל זה תמיד נכון.

תודה
אתה לא בצבא?

Yoshi-Moto · 06-08-11, 14:55

כן, אני בצבא.

כיום מתאמן אך ורק בשביל הכיף, התזונה היא לא תזונה והתדירות אימונים היא גם בדיחה.
אבל הנפש צריכה את זה.

Chest · 06-08-11, 15:06

אני משתמש ואני עוד בחיטוב.. ממש לא מפריע חבר.. חוץ מהשפתיים שכבר המון זמן סדוקות ושורפות וקילופים פה ושם בפנים ובמרפקים, אין כלום לא משפיע עלי פיזית/מנטלית.

**TsT** · 06-08-11, 15:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי chest

אני משתמש ואני עוד בחיטוב.. ממש לא מפריע חבר.. חוץ מהשפתיים שכבר המון זמן סדוקות ושורפות וקילופים פה ושם בפנים ובמרפקים, אין כלום לא משפיע עלי פיזית/מנטלית.

כמה מ"ג אתה לוקח כל יום?

Chest · 06-08-11, 16:01

שכחתי.. 2 טבליות

06-08-11, 10:28	#1
TsT Banned תאריך הצטרפות: Aug 2011 צפה באלבומי התמונות של TsT הודעות: 21	מותר להתאמן עם רואקוטן? מותר להתאמן עם רואקוטן? אני מתחיל לקחת את זה בשבוע הבא ושמעתי שזזה פוגע בשרירים בגוף

06-08-11, 10:48	#2
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	חלק מהרופאים מגדירים שכן חלק מגדירים שלא. גוף האדם הוא אינדיוידואלי, כל אחד מגיב אחרת לתרופה. אני מכיר חבר'ה שהתאמנו כרגיל בזמן השימוש ולא קרה להם כלום, לי לעומת זאת היה קשה לסיים יום לימודים מרוב הכאבים שזה עשה לי בגב, הייתי רק סופר דקות עד שאני אגיע למיטה בבית להרגיע את הגב. עצה שלי תעשה אימון או שניים קלים כשאתה מתחיל להשתמש ותבחן את הגוף שלך, אם אתה יכול, מעולה. או לא- תפסיק במיידי. חבל לגרום נזק לטווח ארוך, לא יקרה כלום אם לא תתאמן תקופה. תקשיב לגוף שלך בצורה הכי אמיתית שכולה להיות, זה לא תמיד כיף אבל זה תמיד נכון. __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.

06-08-11, 14:55	#4
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	כן, אני בצבא. כיום מתאמן אך ורק בשביל הכיף, התזונה היא לא תזונה והתדירות אימונים היא גם בדיחה. אבל הנפש צריכה את זה. __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.

06-08-11, 15:06	#5
Chest חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של Chest הודעות: 744 גיל:: 18 חדר כושר: Go Active	אני משתמש ואני עוד בחיטוב.. ממש לא מפריע חבר.. חוץ מהשפתיים שכבר המון זמן סדוקות ושורפות וקילופים פה ושם בפנים ובמרפקים, אין כלום לא משפיע עלי פיזית/מנטלית. __________________

06-08-11, 16:01	#7
Chest חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של Chest הודעות: 744 גיל:: 18 חדר כושר: Go Active	שכחתי.. 2 טבליות __________________

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
מאיזה גיל מותר להתחיל להתאמן?	fofofo	אימונים	13	11-10-10 09:15
מותר להתאמן אם השרירים עדיין תפוסים?	carlito176	אימונים	8	08-08-10 21:18
עשיתי לייזר בבטן וחזה, מתי מותר לי לחזור להתאמן	Dream Theater	פיתוח גוף-כללי	7	15-09-09 20:08
מותר	dordavid	אימונים	4	04-03-09 15:23
מותר??	לוזון	תזונה ותוספים	11	13-01-08 22:44