|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
08-05-07, 20:37 | #1 |
חבר פעיל
|
יום אחרי אימון עדיין מרגיש שהשריר בפאמפ
למה זה? זה ממש מציק וקשה לי לזוז
קרה למישהו? הכוונה שהשריר מרגיש נפוח |
08-05-07, 20:40 | #2 |
חבר פעיל
|
אני חושב שיש לך דומס(שרירים תפוסים יום אחרי אימון)
אני לא בטוח שזה פאמפ מה שיש לך אבל יכול להיות. |
08-05-07, 20:42 | #3 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אל תידאג זה יעבור יום יומיים. |
|
08-05-07, 21:00 | #4 | |
מושעה
|
ציטוט:
|
|
08-05-07, 21:03 | #5 | |
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ציטוט:
|
|
08-05-07, 21:10 | #6 | |
מושעה
|
ציטוט:
|
|
08-05-07, 20:50 | #7 |
חבר פעיל
|
זה לא כואב
השריר לא תפוס אני פשוט מרגיש מגושם ומנופח כאילו אני אחרי אימון |
08-05-07, 21:01 | #8 | |
מושעה
|
ציטוט:
|
|
08-05-07, 21:21 | #9 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אין כמו ההרגשה של הפאמפ |
|
08-05-07, 21:34 | #10 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
חוץ מזה חח אתה עד כדי כך גדול שקשה לך לזוז?! |
|
08-05-07, 21:09 | #11 |
חבר פעיל
|
כן הוא גדל בחצי ס"מ... אבל בסדר אחרי שבוע של אימונים
|
08-05-07, 21:28 | #12 |
חבר פעיל
|
חחחח לא יודע זה קצת מפריע ל בתזוזה
|
08-05-07, 22:17 | #13 |
חבר פעיל
|
לא עד כדי כך אבל זה מפריע קצת מקווה שמחר יעבור מחר יש אימון חח
|
08-05-07, 22:36 | #14 |
חבר פעיל
|
No Pain - No Gain.
__________________
No Pain - No Gain |
08-05-07, 23:01 | #15 |
חבר פעיל
|
חחח צילמתי תמונה וכניראה שגדלתי חחחחח
|
09-05-07, 14:08 | #16 |
חבר פעיל
|
הלוואי עליי פאמפ כל היום =]
אתה בטח מתכוון לדומס |
09-05-07, 14:21 | #17 |
נפיחון
|
זה כיף מה מציק בזה.פעם ראשונה אני שומע שזה מציק למשהו ! לי אישית יש פאמפים בחזה אחרי אימון וזה נשמך איזה 3 ימים וזה כזה כיף.יש הרגשה של סיפוק!
|