|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-10-18, 18:35 | #1 |
חבר מתחיל
|
הודעה ראשונה בפורום - האם תפריט החיטוב הזה טוב? בבקשה אודה לעזרה
הודעה ראשונה בפורום - האם תפריט החיטוב הזה טוב? בבקשה אודה לעזרה
מתאמן FBW 4 פעמים בשבוע - לא עושה אירובי. גיל 30 גובה 175 משקל 73 RMR = ל 2014.5 אחוז שומן 30% היקף טבור 95.5 היקף יד 35 מה אומרים? תודה מראש לכל העוזרים. |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חדש בפורום - אודה לעזרה בנוגע לתפריט מסה | ש.רון | תזונה ותוספים | 5 | 04-05-14 19:50 |
תוכנית ab - אודה לעזרה ממנוסים ובעלי ידע!! | n92 | אימונים | 5 | 06-02-12 14:51 |
הודעה ראשונה בפורום זה. | Beast | גלריות הגולשים | 7 | 07-06-08 21:14 |
זקוק לעזרה מחובבי הרוק בפורום | arbel2 | פיתוח גוף-כללי | 7 | 07-01-08 22:26 |
בכל נושא החיטוב - אחרי קריאת המאמרים - זקוק לעזרה | RoyGush | תזונה ותוספים | 6 | 13-03-07 22:52 |