|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-05-07, 18:34 | #1 |
חבר פעיל
|
סופר סט
מה דעתכם יותר טוב..
2 תרגילים ליד קידמית אחרי זה סופר סט של יד אחורית יד קידמית ואז 2 תרגילים של יד קידמית? או פשוט 3 סופר סרטים של יד קידמית ואחורית?
__________________
שלא נדע עוד צה"ל. עד מתי יולי 09:cry_1:
|