|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-11-06, 14:28 | #1 |
חבר מתחיל
|
פלג גוף עליון
איזה תרגילים אני צריך לעשות כדי להרחיב את הגוף העליון (שהגוף יהיה "משולש")?
|