|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-02-07, 08:57
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
דיאטה עטירת חלבונים
בוקר טוב,
קראתי מאמר באתר בו מסופר כי דיאטטת חלבונים עשויה לתרום לירידה מואצת יותר במשקל לעומת דיאטטת פחמימות. היתה צריכה של 1700 קק"ל ליום 1.6 גר'\קג') של חלבונים ופחות מ 40% פחמימות האם הדיאטה תתאים לי (גובה 172, משקל 91)? אם כן, אנא המליצו על תפריט של דיאטטת חלבונים תודה  |
|
|
תצוגה בשכבות