|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-10-10, 00:03
|
#21 |
|
Banned
|
כן הוא בעייתי מאוד בסקוואט
ומסתובב בכל המכון ומראה להם תפיק בייסם |
|
|
|
22-10-10, 05:05
|
#22 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
החגורה אמורה להיות ככ גבוהה?
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
23-10-10, 15:38
|
#23 | |
|
Banned
|
ציטוט:
באיזור הבטן כבר יש לי כרס מבצבצת(סוג של), אז זה לא נכנס בחור האחרון של החגורה, אם אני אשים את זה בחור הלפני האחרון הלחץ לא יהיה מספיק חזק. |
|
|
|
|
|
01-11-10, 21:54
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
פששש
חזקק.... יפהההההה |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עצימות/אוכל | מרציאנו | אימונים | 5 | 12-11-09 18:59 |
| נפח+עצימות+תדירות | ג'קי בן סימון | אימונים | 17 | 16-08-09 11:57 |
| דדליפט רומני וסטיף דדליפט= אותו תרגיל? | Big_Hand | אימונים | 5 | 17-06-09 17:22 |
| תדירות נגד עצימות | Snacks | אימונים | 5 | 26-07-08 16:35 |
| שאלה על עצימות של אימון | Moshe | אימונים | 3 | 01-01-07 23:40 |
תצוגה לינארית
