|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-03-11, 14:50
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
31-03-11, 16:11
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הייתי חודש בחיטוב ב11.2010 עד ל ינואר ואז היה 31.12 ששתיתי עם חברים,ואכלתי ג'אנק בנוסף היה תקופת בגרויות עד ל אמצע פברואר.. משם הייתי במאזן דיי ניטרלי,ואז במרץ בערך התחלתי חיטוב. 16% זה דווקא לא כזה גבוהה.. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קטוזיס | King1 | תזונה ותוספים | 5 | 28-08-09 20:40 |
| עזרה || אימון :) | Sapir_D | אימונים | 6 | 25-09-08 16:51 |
| עזרה|אימון | !ghost_rider! | אימונים | 1 | 06-02-08 13:34 |
| עזרה|בקשר לתוכנית שלי כי אני מתחיל אימון ידיים קיק עזרה | SwaR- | אימונים | 7 | 14-11-07 15:34 |
| אימון Ab עזרה בבקשה... | YOSI111 | אימונים | 7 | 05-11-07 15:49 |
תצוגה עם הדגמה
