|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-03-12, 23:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התייעצות סופר חשובה-חודש מאסה כן או לא..?
אז ככה אני בצבא בבסיס סגור, הייתי בבסיס פתוח עד לא מזמן ועשיתי מאסה עליתי 8 קילו, כשעברתי בסיס היית לי הפסקה ועכשיו יש לי דילמה קריטית לפני כן אני אציין כי נשאר לי חצי קופסה של פרפקט 3000, השאלה היא אם לתת מלחמה לשתות כל יום שיייק גם מבלי להתאמן ביום הזה,ולתת מלחמה של מאסה למשך חודש, או לוותר לעבוד חיטוב??
אני יחסית רחב , אבל לא מספיק כמו שהייתי רוצה אני 71 קילו, השאלה עם החודש יוכל לעזור לי או לעבור ישר לחיטוב..? תודה לעוזרים זה קריטי |
|
|
|
26-03-12, 00:46
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה רוצה לגדול, למה חיטוב?
תרביץ מאסה בכל הכח בלי יותר מדי שאלות.
__________________
|
|
|
|
|
26-03-12, 10:43
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
שמע אבל אני עדיין רוצה לבצע חיטוב לקראת הקיץ,השאלה עם החודש עבודת מסה רצחנית תשפיע מספיק לפני החיטוב בעוד חודש..
|
|
|
|
|
26-03-12, 14:01
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אתה רוצה לגדול ולהתחזק? מאסה
אתה רוצה להיות סקיני? חיטוב אל תשאל יותר מדי שאלות, תבין מה יותר טוב בשבילך.
__________________
|
|
|
|
|
26-03-12, 23:21
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חובב גודל גמאני ,אבל לא רוצה כרס בים כן.....
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתחיל מאסה - התייעצות ועזרה! | ShaperXYZ | פיתוח גוף-כללי | 1 | 05-12-09 15:03 |
| תמונות מכמעט סוף מאסה(עוד חודש מאסה) תגובות בבקשה | HareLevi | גלריות הגולשים | 21 | 02-03-08 17:23 |
| תוכנית סופר מאסה לנוער | Lord Wolfang | אימונים | 11 | 23-12-07 13:23 |
| התייעצות לגבי המשך מאסה/חיטוב | boris19 | אימונים | 11 | 08-05-07 15:39 |
| חודש של מאסה יעזור במשהו? | Aviel.s | אימונים | 0 | 01-03-07 15:51 |
תצוגה לינארית
