ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 31-03-13, 20:29   #1
אלברט ברכה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,077
גיל:: 14
ברירת מחדל

אחי אתה מתחרה אתה תותח ולכן כל מה שתגיד הוא נכון
אלברט ברכה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-13, 21:54   #2
כ1שי גד1ל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2013
הודעות: 45
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלברט ברכה צפה בהודעה
אחי אתה מתחרה אתה תותח ולכן כל מה שתגיד הוא נכון
אין קשר לא דיברתי על תוכנית אימון או טכניקה בתרגיל

אמרתי שאם אתה.לא מתחרה אין לך זכות.להעביר ביקורת על תחרות
כ1שי גד1ל מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-13, 22:17   #3
אלברט ברכה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,077
גיל:: 14
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי כ1שי גד1ל צפה בהודעה
אין קשר לא דיברתי על תוכנית אימון או טכניקה בתרגיל

אמרתי שאם אתה.לא מתחרה אין לך זכות.להעביר ביקורת על תחרות
מה הקשר?
במקום להסתכל על סיסמאות תסתכל על התוכן
אלברט ברכה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-13, 22:49   #4
כ1שי גד1ל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2013
הודעות: 45
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלברט ברכה צפה בהודעה
מה הקשר?
במקום להסתכל על סיסמאות תסתכל על התוכן
אני אשמח אם תסביר לי את כוונתך
כ1שי גד1ל מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-04-13, 00:09   #5
אלברט ברכה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,077
גיל:: 14
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי כ1שי גד1ל צפה בהודעה
אני אשמח אם תסביר לי את כוונתך
כל התגובה שלי היא בעיקר מכוונת לספגטי שטוען שארגונים כמו spf וכו' זה לא pl אמיתי, אז חיפשתי כל מיני קווי דמיון בין ארגונים כאלה לבין התחרות שהיתה בארץ.

אין לי ככ כח ואין ככ טעם לרדת לרזולוציות כאלה אבל דוגמא אחת פשוטה - הסקוואטים בקטגוריות הequipped היו הרבה יותר גבוהים מאלה בraw (בחליפות multi ply זה בלתי נמנע) אבל עדיין החוקים ב2 הקגטרויות אמורים להיות זהים בטח לגבי עומקים של סקוואט.
היו עוד כל מיני דברים לא ברורים בשיפוט אבל שוב, כל ארגון קובע לעצמו את הפרמטרים בחוקים ואין לו איזה "איגוד שופטים" שהוא צריך לתת לו דין וחשבון.
פאוורליפטינג הוא מזמן דבר מאוד מפוזר עם הארגונים, ציודים וחוקים ככה שאין טעם לנסות להשוות בין ארגונים.


ולגבי הנושא - בלי קשר לאיזה ליפטרים באיזה תחרויות המכון של לואי מייצר, הוא מייצר אנשים מאוד חזקים בשיטות שלו, יש לו המון ליפטרים עם מעל 800 פאונד דדליפט (שזו ההרמה עם הכי מעט משתנים), הרבה בנצ'רים של 500 וגם 600 raw.

אם יעשו השוואה בין 10 ליפטרים ברמה עולמית גבוהה, רוב הסיכוים שכל אחד מתאמן בשיטה אחרת, ככה שגם השיטה הפרוגרסיבית של ריפטו (שאד קואן למשל עשה) וגם השיטה המתחלפת של לואי הוכיחו את עצמן. מה שבטוח הוא שהליפטרים הם מראש אנשים בטופ של הטופ הגנטי ככה שזה לא ששיטה אחת הוציאה מהם דברים בפער עצום משיטה אחרת.

בגלל שללואי יש מכון והוא גם די מתוקשר, יש לו תיעוד של הרבה ליפטרים שלו, הרבה מהם התחילו בדברים אחרים, התגלגלו במקרה או סיפורים כאלה, בגלל זה הוא גם תמיד טוען שהשיטה שלו מתאימה לכולם, כל הזמן ובכל גיל ובכל רמה.
אלברט ברכה מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
Texas method No_Troll פורום לוגים 396 21-02-13 21:40
Texas method workout- SQ 212.5 BP 145 DL 230KG No_Troll פורום אימוני כוח 20 07-12-12 17:09


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:48.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים