|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-03-14, 17:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה תוסף כדי אם בכלל להוסיף מעבר לקריאטין וגיינר/חלבון ?
הבנתי שיש תוספים טובים כמו חומצות אמינות : Bcaa ו hmb
מקריאה במאמר הבנתי שאילו אבני היסוד במרכיב של החלבון , כלומר אם אני לוקח כבר גיינר או אבקות חלבון אז החומצות לו כבר קיימים שם ושאין לי צורך בזה ? או שאולי קיימים אבל בכמות מאוד קטנה ולא מספיקה שמומלץ לחזק ? בקיצור אשמח ליעוץ אם כדי לקחת תוסף תזונה בנוסף לקריאטין וגיינר/אבק חלבון שאני כבר צורך. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| טוב, אז איזה חלבון וגיינר לקנות? | ATok | תזונה ותוספים | 18 | 22-12-09 05:18 |
| איזה תוסף אפשר להוסיף חוץ מקרטאין ולהפציץ איתו מסה? | bad boy | תזונה ותוספים | 1 | 10-12-07 03:23 |
| איזה קריאטין לקחת בחיטוב?? אם בכלל..... | CHAMPIONS | תזונה ותוספים | 11 | 21-11-07 21:44 |
| איזה פחמימות אני יכול להוסיף לאבקת חלבון של אופטימום? | din543 | תזונה ותוספים | 8 | 18-07-07 08:47 |
| האם יתאים לי תוסף מזון - אם כן, איזה אתם ממליצים אם בכלל. | eliad3D | תזונה ותוספים | 3 | 18-06-07 23:02 |
תצוגה לינארית
