|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-03-08, 15:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חלב - מומלץ | לא מומלץ?
אני שותה בערך חצי ליטר חלב ביום (קורנפלקס)
מה אתם אומרים זה בסדר? |
|
|
|
05-03-08, 16:01
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
...
קנה 0%
וזה בסדר |
|
|
|
|
05-03-08, 16:06
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
וואלה?
3% לא טוב? (שותה בערך 2-3 כוסות..) |
|
|
|
|
05-03-08, 16:18
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מזה לא טוב?
לא תמות מזה. עניין של לשמור על אחוז שומן נמוך ולקבל שומן ממקורות איכותיים (מה גם שאחוז החלבון בדלי שומן גבוהה יותר) |
|
|
|
תצוגה לינארית
