|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
07-11-08, 19:55 | #1 |
חבר פעיל
|
חלוקת הארוחות יכולה היא מבחינת נוחות בלבד- בחיטוב לשמור על תחושת שובע, ובמסה יותר נוח להכניס הרבה אוכל לתפריט.
ד"א, זה ממש לא קשה להכניס 3000 קלוריות בארוחה (בשבילי לפחות), ואני מדבר על אוכל מוצק כמו ספגטי/חזה עוף וכו'... וזה קורה ד"א |