|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-02-09, 15:35 | #21 |
חבר פעיל
|
אז לא הבנתי על מה אתה ממליץ???
|
17-02-09, 17:02 | #22 |
חבר פעיל
|
תקח פרפקט וזהו מה הבעיה יש בזה הכי הרבה קלוריות
תקח מזה 4 פעמים ביות שתיי קפות כל פעם סה"כ 8 ותשתדל לאכול בין לבין מה שבא לך |
17-02-09, 17:41 | #23 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
ותתיעץ עם שלומיק מהפורום לגבי כמה לקחת אל תקשיב לאוראל הזה הוא מדבר ללא כל בסיס.
__________________
|
|
17-02-09, 19:45 | #24 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
|
17-02-09, 22:07 | #25 |
חבר פעיל
|
תודה לכולם קיבלתי תשובה עדיף לי 3000...
אפשר לינעול... |