|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-01-07, 19:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שטויות משמינות...שאלה...
אוקיי השאלה שלי היא כזאת...אם נניח בנאדם אוכל במשך היום יותר מדי דברים משמינים (קרבמו,שוקולדים,עוגות,סוכריות וכדומה) האם כשהבנאדם מפסיק לאכול את זה הוא ירד במשקל השומן כי הגוף לא מקבל ת'קלוריות המשמינות האלה?? למרות שהוא במאסה?? כן או לא??
|
|
|
|
20-01-07, 19:53
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם תהיה במאזן קלורי שלילי ויהיה לך תפריט מאוזן וטוב אז למה לא (כמובן שאירובי לא מזיק)
|
|
|
|
|
20-01-07, 19:54
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חח אם אני אהיה במאזן שלילי אז אני כבר לא במאסה...
|
|
|
|
|
20-01-07, 19:59
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אתה תשמין כל עוד תהיה במאזן קלורי חיובי. אתה לא תשמין כל עוד לא תהיה במאזן קלורי חיובי.
זה הכל.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
|
|
20-01-07, 20:05
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אה אופס לא ראיתי אם אתה במסה= מאזן קלורי חיובי אתה תשמין פשוט בלי הדברים האלה שאתה אוכל בנוסף תהיה במאזן קלורי חיובי קטן יותר
|
|
|
|
תצוגה לינארית
